EFT
(ou Emotional Freedom Techniques)
Grenoble et alentours ou à distance
EFT
Qu'est-ce que l'EFT?
L'EFT, ou Techniques de Libération Emotionnelle en français, est une technique de guérison énergétique puissante et accessible pour libérer le stress, les émotions négatives et les blocages énergétiques qui nous empêchent de vivre pleinement. Elle combine des éléments de la médecine traditionnelle chinoise, de la psychologie et de l'acupression. L'EFT repose sur le principe selon lequel notre problématique est causée par des perturbations dans le système énergétique du corps, et que tapoter certains points spécifiques sur le corps peut rétablir l'équilibre, libérer les émotions bloquées et ramener notre harmonie.
Comment fonctionne l'EFT ?
L'EFT utilise un processus de tapotement doux sur des points d'acupuncture spécifiques situés sur le visage, le haut du corps et les mains, tout en se concentrant sur le problème émotionnel ou physique à traiter. Ce tapotement aide à débloquer les canaux d'énergie du corps et à dissoudre les ressentis et émotions négatives associés au problème, permettant ainsi au système énergétique de retrouver son équilibre naturel.
Les avantages de l'EFT
L'EFT peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes, notamment le stress, l'anxiété, la dépression, les phobies, les traumatismes, les douleurs physiques, les troubles alimentaires, les addictions et bien plus encore. En libérant les émotions bloquées et en rétablissant l'équilibre énergétique, l'EFT permet de réduire les symptômes associés à ces problèmes et de favoriser un sentiment de bien-être et de calme intérieur.